Хворі на діабет пахнуть тухлими яйцями, а при хворобах нирок — аміаком

Ендокринні порушення викликають неприємний запах поту

Як відомо, тіло пахне по-різному в період статевого дозрівання, менопаузи, стресі або деяких захворюваннях. Запах поту, спричиненого гормонами, може бути привабливим. Це підтверджують дослідження, опубліковані у журналі PLOS One. Відповідно до них, запах жінок, коли вони найбільш фертильні, здається чоловікам привабливішим. А ось піт, що виділяється при стресі, швидше за все, буде неприємний, адже він містить більш білки та ліпіди та виникає через розщеплення компонентів поту бактеріями.

Однак, є багато хвороб, які можуть змінити запах тіла. Особливо якщо йдеться про захворювання, пов’язані з гормональними коливаннями. Так, цукровий діабет пахне тухлими яблуками чи ацетоном. Хронічне запалення щитоподібної залози, чи хвороба Хашимото, віддає кислим потом. Захворювання нирок — аміаком, печінки — сирою печінкою або гнилі. А рідкісне генетичне захворювання триметиламінурії супроводжується сильним рибним запахом тіла.

Якщо причиною неприємного запаху поту є хвороба, недостатньо використовувати дезодорант, потрібна гормональна терапія. Проте, окрім неї, прості правила допоможуть зменшити прояв поту.

Як покращити гігієну

• Використовуйте антиперспірант — на відміну від дезодоранту, він не маскує запаху поту, а блокує його виділення.
• Приймайте ванну щодня — вранці та ввечері, якщо це необхідно.
• Видаліть зайве волосся під пахвами або в інтимній зоні. Це зменшить кількість бактерій, що викликають неприємний запах, та покращить гігієну цих зон.
• Одягайте одяг з натуральних тканин, таких як бавовна, льон, шовк, шерсть.
• Використовуйте антибактеріальні шкарпетки та засоби гігієни ніг.

Включіть у свій раціон більше фруктів та овочів. Уникайте гострої їжі та обмежте вживання кави та алкоголю, щоб запобігти надмірному потовиділенню.