Амарантовый чай – польза и возможные риски для здоровья

Амарантовый чай – это популярный напиток, который получают из листьев и стеблей растения амаранта. Чай из амаранта бывает ферментированный и неферментированный, красный и черный. 

Обладает многими полезными свойствами. Однако, как и у большинства продуктов, у амарантового чая есть как польза, так и потенциальный вред.

Состав амарантового чая

1. Амарантовый чай содержит высокий уровень антиоксидантов: флавоноиды, полифенолы и витамин С. 
2. Напиток богат витаминами (A, B₁, B₂, B₃, B₄, B₅, B₆, B₉, C, D и E), микроэлементами и минералами (железо, марганец, магний, натрий, фосфор, медь, селен, цинк, кальций, токоферолы, пантотеновая кислота, сквален). 

Амарантовый чай: польза и вред

Амарантовый чай обладает свойствами, которые полезны для организма:

1. Поддерживает сердечно-сосудистую систему.

Амарантовый чай содержит рутин, который снижает уровень холестерина в крови и укрепляет стенки кровеносных сосудов. 

2. Укрепление иммунитета.

Полезное действие проявляется в регенерации поврежденных клеток, вызванных свободными радикалами.

3. Улучшение лактации.

Кормящим мамам амарантовый чай полезен для стимуляции и улучшения лактации, помогая обеспечить достаточное количество молока для ребенка.

4. Восстановление микрофлоры кишечника.

Способствует появлению бифидо- и лактобактерий в кишечнике. Это особенно важно после приема антибиотиков, а также при дисбактериозе, диарее, запорах и диспепсии.

5. Повышение уровня гемоглобина.

Помогает в поддержании нормального уровня гемоглобина в крови, что особенно важно при проблемах с анемией.

6. Регулирование работы эндокринной системы и обмена веществ.

Восстанавливает последствия нарушений, связанных с такими заболеваниями как малокровие, авитаминоз, ожирение, сахарный диабет и зоб.

7. Лечение воспалительных заболеваний дыхательной системы.

Полезный при лечении различных воспалительных заболеваний дыхательной системы, таких как бронхит, ларингит, плеврит, пневмония, грипп и другие инфекции.

8. Профилактика онкологических заболеваний.

Профилактическое средство для снижения риска развития некоторых видов рака.

9. Облегчение боли в костях и суставах.

Обладает слабым обезболивающим эффектом при остеохондрозе, артрозе, артрите и других проблемах с суставами.

10. Улучшение сексуального либидо.

Некоторые исследования показывают, что амарантовый чай помогает повысить либидо, особенно при фригидности и импотенции.

Вред амарантового чая

Вреден амарантовый чай при следующих заболеваниях в стадии обострения:

• наличие камней в почках и желчном пузыре;
• холецистит;
• панкреатит; 
• индивидуальная непереносимость.

Важно иметь в виду, что амарантовый чай не является универсальным средством, и его воздействие может различаться для каждого индивидуума. Перед тем, как приступить к употреблению чая, рекомендуется посоветоваться с медицинским экспертом, особенно если у вас есть какие-либо существующие заболевания или проблемные состояния здоровья.