Синий цвет гаджетов вызывает появление морщин: ученые

Синий свет, излучаемый электронными устройствами, такими как смартфоны, планшеты и компьютеры, может воздействовать на кожу и быть связанным с некоторыми признаками старения.

Воздействие синего цвета гаджетов 

• Может подавлять выработку мелатонина — гормона, который регулирует цикл сна и бодрствования. Нарушение нормального сна может оказать негативное воздействие на общее здоровье и внешний вид кожи.
• Воздействует на коллаген — белок, отвечающий за упругость кожи.  Это может вызвать появление морщин и потерю упругости.
• Может вызвать воспалительные реакции в коже. Хотя некоторое воспаление может быть частью естественного процесса заживления, чрезмерное воздействие синего цвета может ускорить процессы старения.

Согласно исследованию ученых из Департамента интегративной биологии Университета штата Орегон (США), чрезмерное воздействие синего света ноутбуков, смартфонов и телевизоров не только вызывает бессонницу, но и влияет на основные клеточные функции, что приводит к их ускоренному старению. 

Эксперты изучили влияние синего света на плодовых мушках. 

— Мы сравнили уровни метаболитов у мошек, подвергшихся воздействию синего света в течение двух недель, с теми, которые содержались в темноте, — рассказывает доктор Ядвига Гибултович, цитирует портал Poradnik Zdrowie.

Как оказалось, воздействие синего света привело к повышению уровня сукцината натрия, который необходим для роста и функционирования клеток. При этом был понижен уровень глутамата, ответственного за связь между нейронами. Это указывает на преждевременное старение организма 

Эксперт подчеркивает, что синий свет, используемый в исследованиях на мухах, был очень сильным. Большинство людей подвергаются меньшему его воздействию, поэтому повреждение клеток у людей может быть менее драматичным. 

— Наше исследование показывает, что избегание чрезмерного воздействия синего света позволяет замедлить старение, — отметила Ядвига Гибултович. 

Для минимизации потенциальных негативных воздействий синего света на кожу можно принимать меры, такие как использование защитных средств солнцезащитного действия и ограничение времени, проведенного перед экранами гаджетов, особенно перед сном.

Исследование опубликовано в журнале Frontiers in Aging («Границы старения»).