Ученые объяснили, почему выглядеть моложе своих лет не только приятно, но и полезно

Многие стремятся выглядеть моложе своих лет. И для этого придерживаются правильного питания, занимаются в спортзалах, отказываются от вредных привычек. Такое желание очень похвально. Согласно исследованию ученых Университета Эразма в Роттердаме (Нидерданды), люди, которые выглядят на пять лет моложе, реже страдают от таких возрастных заболеваний, как остеопороз, катаракта или потеря слуха. 

Эксперты оценили внешность 2679 мужчин и женщин на основе их портретов и проанализировали разницу между предполагаемым возрастом и фактическим. Было обнаружено, что участники, которые выглядели на пять лет моложе своего биологического возраста, лучше справлялись с когнитивными тестами. У них также вероятность развития хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) была меньше на 15% и остепороза — на 24% меньше. 

И наоборот: те, кто выглядел старше своего возраста, были подвержены более высокому риску смертности. При этом не было выявлено связи с воспринимаемым возрастом и остеоартритом, возрастной дегенерацией желтого пятна или глаукоматозной потерей поля зрения. 

Внешний вид лица можно использовать в качестве дополнительного клинического маркера во время обследования, так как он связан с физическим и когнитивным здоровьем, считают специалисты. Однако пока не могут объяснить такой феномен. 

— Вполне вероятно, что факторы, вызывающие изменения в структурах тканей лица, из-за которых мы выглядим старше, также воздействуют на ткани в других частях тела и связаны с соответствующими изменениями плотности костей, — отметил ведущий автор исследования, профессор Тамар Нейстен, цитирует портал Green Me. 

Он также добавил, что на биологическом уровне происходит нечто, выходящее за рамки обычных факторов образа жизни, таких как курение и чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей.

Исследование подтверждает, что образ жизни и привычки могут оказывать влияние на наше здоровье и долголетие. Кроме того, правильный уход за кожей помогает замедлить процессы старения и снизить риск развития возрастных заболеваний.