Лікарі пояснили, чи можна полоскати соляним розчином горло

Полоскання горла сіллю — один із відомих народних методів лікування, який може пом’якшити горло і зменшити роздратування. Найчастіше воно з’являється внаслідок застуди чи грипу. Чи можна полегшити цей симптом за допомогою полоскань соляним сиропом? Лікарі стверджують: так!

Сіль має консервативну дію, що дезінфікує. Це дозволяє не лише подолати бактерії, що викликають запалення, а й зменшити набряклість у горлі.

Як провести процедуру

• Розчиніть ½ ч. л. солі у склянці теплої води.

• Добре перемішайте. Переконайтеся, що сіль повністю розчинилася у воді. Це допоможе запобігти подразненню горла від нерозчинених кристалів солі.

• Отриманим розчином прополощіть горло.

Таку процедуру слід проводити тричі на день. Це допоможе полегшити самопочуття та прискорити процес одужання.