Як приготувати смачний напій для лікування гіпотиреозу: рецепт

Гіпотиреоз — це стан, при якому щитоподібна залоза виробляє недостатню кількість гормонів. Це спричиняє підвищену стомлюваність, появу зайвого холоду, уповільнене травлення, пригнічений настрій. Для нормалізації роботи щитоподібної залози призначають спеціальні препарати із вмістом штучних гормонів, такі як левотироксин. Однак цей напій зі спеціями також допоможе покращити самопочуття. Для його приготування знадобляться продукти, які мають цінні властивості.

Кориця нормалізує рівень цукру в крові та спалює калорії.

Мускатний горіх прискорює обмін речовин, позбавляє від тривоги й підвищує настрій.

Апельсин підвищує імунітет, підтримує щитоподібну залозу і допомагає схуднути.

Лимон виводить з організму шкідливі речовини.

Кокос нормалізує роботу щитоподібної залози.

Імбир зміцнює судини та серце.

Рецепт напою для щитоподібної залози

Потрібно: 1 л води, 0,5 л кокосового молока, 100 мл апельсинового соку, 1 ст. л. лимонного соку, 1 ст. л. олії кокоса, 1 ч. л. імбиру, 1 ч. л. кориці, щіпка мускатного горіха.

Закип’ятіть воду, додайте приправи та остудіть. Введіть інші інгредієнти та перемішайте. Отриманий напій пийте натще протягом дня.

• Якщо ви страждаєте від гіпертонії, виключіть імбир і знизите кількість кориці у два рази.

Спосіб життя відіграє важливу роль в управлінні гіпотиреозом. Впоратися з цим станом допоможуть правильне харчування, фізична активність, повноцінний сон та відмова від шкідливих звичок. Також необхідно регулярно проходити обстеження для контролю рівня гормонів щитоподібної залози та оцінки загального стану здоров’я.