Травми м’яких тканин

До травм м’яких тканин відносять забиті місця, синці, розтягнення зв’язок і сухожиль.

Симптоми

Зазвичай це хворобливість і помірна набряклість. На наступний день забите місце синіє, ще через кілька днів стає жовтим або коричневим. Як правило, функція забитої ноги або руки не порушується.

Якщо людина не може користуватися забитою кінцівкою, то це дозволяє припустити на вивих або підвивих у суглобі, перелом або розрив зв’язок і м’язів. У таких випадках потрібно відвідати лікаря.

Надання першої допомоги

Пошкоджену кінцівку треба знерухомити за допомогою шини. Шини обмежують рухливість і внаслідок цього зменшують біль.

Кінцівку потрібно підняти, накласти компресійну (давлячу) пов’язку та прикласти лід.

В англомовній літературі такий принцип надання першої допомоги позначений абревіатурою RICE, що означає:

R – rest – спокій.

I – ice – лід.

C – compassion – тиск.

E – elevation – підняте положення.