Фабінг може зруйнувати міцні любовні стосунки

«Phubbing» (від англ. phone — «телефон» і snubbing — «зневажливе ставлення») означає звичку постійно відвертатися на свій гаджет під час розмови зі співрозмовником. Фабінг може виявлятися в різних ситуаціях, таких як спілкування за столом під час їжі, на зустрічах з друзями, під час важливих розмов і т. д. Така поведінка може викликати роздратування та негативні емоції у тих, кого ігнорують, оскільки вона демонструє  неприйняття та непокірність до загальноприйнятих правил ввічливості та поваги до співрозмовника.

Дослідження турецьких психологів показало, що фабінг може зруйнувати найміцніші любовні стосунки.

— Феномен фабінгу вражає соціальні взаємодії людей і є важливим фактором ризику охолодження і навіть розриву романтичних стосунків, — вважають науковці, цитує журнал Psychological Reports («Психологічні звіти»).

Іншими словами, надмірне захоплення смартфоном людиною викликає образу у його партнера, який почувається обділеним в увазі. Це стає причиною конфліктів.

Експерти вважають, що така залежність пов’язана з низькою самооцінкою, поганим настроєм та депресією, особливо у молодих людей. Це пов’язано з кількома чинниками.

Соціальна ізоляція. Постійне поглиблення мобільних пристроїв шляхом ігнорування присутніх людей може призвести до почуття ізоляції та відчуження.

Порівняння себе з іншими. У світі соціальних мереж та медіаплатформ існує тенденція до постійного порівняння себе з іншими. Фабінг може посилити це порівняння, сприяти ідеалізації життів інших людей та викликати почуття недостатності.

Відсутність уваги. Фабінг може посилити почуття низької самооцінки та негативно позначитися на емоційному добробуту.