Боль в спине при ОРВИ

При респираторных вирусных инфекциях человек может испытывать множество различных, иногда несвязанных между собой симптомов, — заложенность носа, головную боль, недомогание и многие другие. Одним из таких возможных симптомов является боль в спине при ОРВИ (скованность или ноющая боль).

Боль в спине, которая сохраняется более нескольких дней, может быть проявлением серьезных заболеваний. Но, если человек ощущает признаки респираторной вирусной инфекции, которые сопровождаются болезненностью в спине, тогда нет причин делать страшные выводы. К болям в спине могут привести даже самые обычные заболевания, включая ОРВИ.

В этом обзоре редакция Медправды рассматривает некоторые причины, из-за которых при ОРВИ болит спина. А также отвечает на вопросы: что можно сделать для устранения боли и когда следует обратиться к врачу.

Почему болит спина при ОРВИ

Боль в спине при ОРВИ может возникнуть в результате воспаления и естественной иммунной реакции организма на борьбу с вирусными инфекциями. Чтобы предотвратить развитие заболеваний, организм использует свои защитные силы. Во время борьбы с вторгшимися вирусами происходит высвобождение цитокинов, важных белков для иммунитета человека.

Американское онкологическое общество описывает роль цитокинов как «сигналов для иммунной системы, чтобы она выполняла свою работу». Цитокины высвобождаются организмом, чтобы определить местонахождение клеток иммунной системы, предназначенных для борьбы с инфекциями.

Как только цитокины обнаруживают соответствующие иммунные клетки, они связываются с ними и вызывают их активацию. Затем эти клетки направляются к инфицированным участкам. Плохое самочувствие при ОРВИ связано не с самим заболеванием, а с иммунными реакциями организма, пытающегося уничтожить вирус.

Боли, ломота в теле и лихорадка, которые человек испытывает при ОРВИ, — это признаки борьбы организма с инфекциями. Со временем температура снижается и организм возвращается к нормальному состоянию, после чего все болезненные ощущения должны утихнуть.

Во время борьбы иммунной системы с инфекциями выброс цитокинов имеет один основной побочный эффект — воспаление. Оно вызывает отек пораженных участков, что приводит к сдавливанию нервных окончаний и мышц. Именно поэтому люди чувствуют боль и недомогание, когда болеют ОРВИ.

Важно! Воспалительный процесс может усилиться у больных ОРВИ, которые ранее страдали от болей в спине. Заболевания позвоночника, такие как радикулит, грыжа или выпячивание межпозвоночных дисков, могут вызывать более выраженные болезненные ощущения при ОРВИ из-за усиления воспаления.

Кашель и боль в спине

Одновременно с воспалением появлению боли в спине может способствовать кашель. Небольшое покашливание вызывает дискомфорт, а более сильный кашель, особенно резкий, приступообразный (серия последовательных тяжелых приступов кашля), может создавать дополнительную нагрузку на мышцы и связки поясницы.

В совокупности воспаление и напряжение спины, вызванное кашлем, могут привести к болезненным ощущениям. Это происходит не потому, что человек сталкивается со специфическим заболеванием спины. Скорее, позвоночник, являясь центральной частью опорной структуры и общего каркаса тела, естественным образом попадает под перекрестный огонь симптомов во время болезни.

Средства для облегчения боли в пояснице при ОРВИ

Обычно ОРВИ и вызванные ими боли длятся несколько дней. Чтобы облегчить состояние, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

  • принять обезболивающее — для снятия боли в спине больше подходят НПВП, чем любые другие обезболивающие;
  • больше отдыхать — важно спать в правильной позе и высыпаться. Сон играет огромную роль в регуляции иммунных функций. Эти функции необходимы для выздоровления и уменьшения воспаления в организме. Когда болит поясница при ОРВИ, человеку сложно чувствовать себя комфортно в постели. Но важно расслабиться и отдохнуть, чтобы организм мог выработать иммунитет против инфекции;
  • принять теплую ванну — приятная теплая ванна поможет расслабить напряженные и затекшие мышцы, что должно облегчить боль в пояснице;
  • использовать сухое тепло — по данным из Национальной библиотеки медицины, теплая грелка и тепловое обертывание также облегчают болезненные ощущения в спине, вызванные ОРВИ. Но следует проявлять осторожность и не использовать горячую грелку, чтобы избежать ожогов или кожной сыпи. Также нельзя применять тепловые процедуры при высокой температуре;
  • массаж — уменьшает боль в спине при ОРВИ. Он также может косвенно помочь быстрее выздороветь, поскольку снижает уровень кортизола в организме. Кортизол — это гормон стресса, который ослабляет иммунитет;                                                                 
  • пить много воды и других жидкостей — вода позволяет поддерживать влажность слизистых оболочек рта, носа и горла. Эта влага поможет избавиться от скопившейся мокроты, слизи и быстрее выздороветь от ОРВИ.
Важно! При условии здорового иммунного ответа на инфекцию боль в спине должна утихать по мере выздоровления.

Когда следует обратиться к врачу

Боль в спине, вызванная ОРВИ, не должна сохраняться после выздоровления. Если после ОРВИ болит спина, или во время заболевания болезненность становится особенно сильной, следует записаться на прием к врачу.

Боль в спине при ОРВИ не является основным симптомом, а скорее одним из многих проявлений вирусной инфекции. Поэтому, если она становится очень сильной или постоянной, это может быть признаком отдельной проблемы или обострения уже существующего заболевания спины и/или позвоночника.

Что может означать, если болит спина при ОРВИ?

Болезненность в спине не является типичным симптомом ОРВИ, но в некоторых случаях она связана с вирусными инфекциями. Например, борьба организма с вирусом и воспалительные процессы могут привести к напряжению и болям в мышцах спины. Постоянное напряжение при кашле также может вызывать болевые ощущения в спине. ОРВИ могут приводить к общему ослаблению организма, и болезненность в спине может быть связана с этим состоянием.

Что значит, если при кашле болит спина?

Кашель при ОРВИ может привести к напряжению мышц спины, особенно если он продолжается длительное время или становится сильным. Но вместе с этим, грыжа диска, сколиоз и другие состояния позвоночника могут вызывать болезненность в спине при кашле. Иногда боль в спине при кашле может возникать из-за проблем в области средостения (пространство между легкими), таких как воспаление лимфатических узлов. Рефлюкс желудочной кислоты или заболевания органов пищеварения также могут вызывать болевые ощущения в спине при кашле.

Как отличить боль в спине при ОРВИ от боли внутренних органов?

Эти боли имеют разные характеристики, но иногда их сложно отличить друг от друга. Болезненность в спине при ОРВИ часто ощущается в области поясницы. Боли внутренних органов обычно связаны с конкретным органом и располагаются в соответствующей области тела. Болевые ощущения в спине часто могут сопровождаться ощущением напряжения, скованности или болезненности при движении. Боли внутренних органов могут сопровождаться другими симптомами: тошнота, рвота, изменения в мочеиспускании, болезненность в животе. Только врач может поставить точный диагноз, основанный на медицинском обследовании.

Как проверить, болят легкие или спина?

Для точного диагноза необходимо пройти медицинское обследование. Но существуют некоторые симптомы и признаки, которые помогут определить, что вызывает болезненность. Боль в легких чаще описывается как тупая, острая или сжимающая и может усиливаться при глубоком вдохе или выдохе. Боль в спине может изменяться при движении или изменении положения тела. Болям в легких часто может сопутствовать кашель, затрудненное дыхание или слизистые выделения из дыхательных путей. С болями в спине может быть связано ощущение онемения, слабости или изменение чувствительности.

Как проверить, болят почки или спина при ОРВИ?

Если болит/тянет поясница, есть высокая температура и другие симптомы со стороны мочевыделительной системы (изменения в цвете мочи, наличие крови или необычного запаха, отеки, особенно вокруг глаз или в ногах), то это может быть не только ОРВИ, но и проблемы с почками. Но только врач может провести точную диагностику на основе медицинского обследования и анализов.

Что делать, если болит спина при ОРВИ?

Следует предоставить организму достаточно времени для восстановления. Придерживаться постельного режима, особенно в первые дни ОРВИ. Пить много жидкости, такой как вода, теплый чай или бульоны. Это помогает увлажнить организм и ускорить выздоровление. Принять препараты, содержащие парацетамол или ибупрофен, чтобы облегчить боль. Приложить грелку или теплый компресс, что также поможет уменьшить мышечные боли. Глубоко подышать, практика глубокого дыхания поможет расслабить мышцы спины и облегчить дискомфорт. Если боли в спине при ОРВИ слишком сильные или длительные, следует обязательно проконсультироваться с врачом. Возможно, потребуется дополнительное обследование и лечение.

Реклама
Найдены ферменты для получения универсальной группы крови
Простой метод переливания крови из одной группы в ...
Для устранения паралича будут проводить трансплантацию клеток
Впервые в мире польские хирурги в сотрудничестве с...
Реклама
Лечение бронхита без антибиотиков
Как вылечить бронхит без антибиотиковРаспространён...
Антибиотики при бронхите
Антибиотик при бронхите — действенный способ актив...
Реклама
Как заранее диагностировать инфаркт миокарда
Инфаркт миокарда (ИМ) происходит, когда кровоток к...
Как бессонница отражается на темпе ходьбы: исследование
Шаркающая походка характерна для пожилых людей с н...
Реклама