Умеренное потребление пива укрепляет здоровье сердца и вызывает чувство счастья: исследование

Пиво не только вкусный, но и полезный напиток. Оно содержит антиоксиданты, такие как полифенолы, которые снижают риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Богато минералами, такими как магний, калий и фосфор, которые важны для здоровья костей и мышц.

Ученые Университета Мурсии (Испания) с разницей в пять лет, в 2012 и 2017 годах, проанализировали медицинские данные 33 185 респондентов, чтобы понять, как потребление пива влияет на здоровье. 

Как оказалось, те, кто не отказывал себе в бокале хмельного напитка, были подвержены к заболеваниям на 15%, в то время как трезвенники — на 30%. При этом исследователи обнаружили, что в рационе поклонников пива больше овощей и фруктов, а сами они чаще занимались спортом. Те же респонденты, которые отказывались от потребления пиво, были склонны к нездоровой пище и часто курили. 

Это показывает, что небольшие дозы алкоголя могут улучшить здоровье сердца и иммунную систему.

Специалисты отметили, что любители пива часто чувствовали себя счастливыми. Однако они отмечают, что такое состояние является временным и может быстро ухудшиться или вызвать сонливость.

Исследования подтверждают, что злоупотребление алкоголем, в том числе и пивом,  может вызывать развитие гипертонии и заболевания печени, такие как цирроз. Употребление алкоголя в умеренных количествах, а также поддержание  здорового образа жизни, помогает предотвратить развитие многих хронических заболеваний, включая гипертонию и заболевания печени.