Депресія збільшує ризик розвитку ішемічної хвороби серця та інсульту

Депресія — це серйозне психічне захворювання, яке впливає на настрій, мислення та поведінку людини.

Симптоми депресії

• Постійне почуття смутку чи зневіри;
• втрата інтересу до звичайних занять;
• зміни ваги чи апетиту;
• порушення сну, такі як безсоння;
• слабкість;
• занижена самооцінка;
• погіршення когнітивних функцій.

Співробітники Університетського коледжу Лондона (Великобританія) провели дослідження за участю 60 000 осіб віком від 45 до 60 років. У всіх у них було діагностовано депресію та спостерігалися серцево-судинні стані або деменція.

Протягом року всі учасники експерименту пройшли психотерапію, спрямовану на лікування депресії. Після цього вчені три роки спостерігали стан здоров’я добровольців.

Виявилося, що симптоми депресії зменшилися у 30000 (50%) пацієнтів. З них лише 1211 (2%) осіб пережили серцево-судинні події. Поліпшення психічного стану зменшило ризик прояву серцево-судинних захворювань на 12%, ішемічної хвороби серця — на 19%, інсульту — на 45% та смертності будь-якої причини — на 60%.

Експерти зазначають, що у людей, які пройшли курс лікування депресії, ризик серцево-судинних захворювань знизився. При цьому у тих, хто не отримав його, навпаки, підвищився.

— Поліпшення психічного здоров’я може допомогти фізичному здоров’ю, особливо людям молодше 60 років. Після лікування депресії ризик серцево-судинних захворювань знижується на 10–15%, — зазначив один із дослідників Селін Ель Бау, повідомляє Radio ZET.

Важливо розуміти, що депресія — це оборотний стан, який може бути успішно лікований. Лікування зазвичай включає комбінацію психотерапії та лікарської терапії, а іноді й інші методи підтримки, такі як соціальна підтримка і зміни способу життя.

Результати дослідження опубліковано в European Heart Journal («Європейський кардіологічний журнал»).