Погане харчування та малорухливий спосіб життя у 10 разів збільшують ризик розвитку важкого пародонту: дослідження

Ряд досліджень підтверджують зв’язок між дієтою, багатою на цукор і жири, та високим рівнем запалення в організмі. Це може призвести до розвитку серцево-судинних захворювань, артриту, діабету та інших хронічних станів.

Вчені Університету Сієни (Італія) вирішили перевірити, як середземноморська дієта, яка багата на фрукти та овочі, рибу, бобову та оливкову олію, впливає на запальний процес.

Для цього вчені опитали 235 хворих на пародонтит про їх спосіб життя. Потім за допомогою пародонтального зонда виміряли глибину ясна кишені навколо зубів. І помітили, що у тих, хто не дотримувався середземноморської дієти та вів сидячий спосіб життя, часто діагностувалася важка стадія пародонтиту.

У сукупності малорухливий спосіб життя та неправильне харчування підвищують ризик розвитку важких форм у 10 разів. Тільки малорухливий спосіб життя збільшує його в 1,7 раза, тоді як просто погане харчування збільшує ризик майже в 6 разів. Таким чином, сукупність двох шкідливих звичок посилює негативний ефект.

— Це дослідження підкреслює зв’язок між дотриманням дієти та фізичною активністю та тяжкими захворюваннями пародонту, — зазначив керівник наукової комісії Італійського товариства пародонтології та імплантології (Sidp) Нікола Дискеполі, передає інформаційне агентство ANSA.

Харчування, багате на фрукти, овочі, цілісні зерна і пісний білок, може знизити ймовірність появи запалення і зміцнити загальне самопочуття.

Дослідження опубліковано в журналі Journal of Periodontology («Журнал пародонтології»).