Застуда або грип можуть підвищити рівень глюкози у крові

На рівень цукру в крові впливають багато факторів: харчування, фізична активність та стрес. У хворих на цукровий діабет зберігається надлишок глюкози в крові, або гіперглікемія. Крім того, гострі інфекції, такі як застуда та грип, можуть утруднити контроль рівня цукру та викликати підвищення його рівня.

Це пов’язано з тим, що будь-яке гостре чи важке захворювання є своєрідним стресом для організму. Відбуваються зміни у секреції гормонів. Кортизол та адреналін, які виробляються організмом під час захворювання, послаблюють інсулін, завданням якого є зниження глюкози у крові шляхом транспортування її до клітин. У здорових людей підвищений рівень глюкози врівноважується підвищеним виробленням інсуліну, тоді як у хворих на цукровий діабет порушується процес метаболізму глюкози, внаслідок чого її надлишок залишається в кровотоку.

Крім того, приймання деяких ліків, таких як стероїди, може спричинити підвищення рівня цукру, навіть за суворої дієти.

Якщо у вас не діагностовано цукровий діабет та є підвищений рівень цукру в крові після застуди, слід звернутися до лікаря для проведення обстеження. Згідно зі статистикою, понад 30% людей не знають, що мають цукровий діабет, що ускладнює його лікування.

Що робити, якщо рівень цукру підвищений

• Припиніть прийняття протидіабетичних препаратів під час застуди. Проконсультуйтеся з лікарем.
• Перевіряйте рівень цукру в крові частіше, ніж зазвичай, кожні 4 години, навіть уночі. Симптоми захворювання можуть маскувати сигнали аномальної глікемії.
• Застуда може погіршити апетит і спрагу. Їжте потроху, але частіше. Багато пийте води.
• Остерігайтеся популярних засобів від застуди. Крім стероїдів, підвищити рівень цукру в крові можуть нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), такі як аспірин та ібупрофен. Також краще відмовитися від сиропів проти кашлю — вони містять цукор.

Тривала гіперглікемія, коли рівень глюкози в крові постійно підвищений може призвести до ряду ускладнень. Серед них — кетоацидоз, діабетична кома, ушкодження нервів (невропатія), ниркова недостатність, ретинопатія (ушкодження судин сітківки очей).

Контролювання рівня цукру в крові за допомогою дієти, фізичної активності та ліків допоможе запобігти розвитку цих ускладнень.