Зелений чай — найкорисніший напій для збереження молодості: вчені

Зелений чай — найкорисніший напій для збереження молодості: вчені

Завдяки високому вмісту поліфенолів, які є антиоксидантами, цей напій має омолоджуючий ефект

В’янення організму починається вже близько 25–30 років, коли функціональність різних органів та систем повільно погіршується, а їх здатність справлятися з травмами, інфекціями та перенапругою — знижується. Проте до старості ще далеко. Його зовнішні ознаки може бути непомітними до 40 років. Але ще можна їх відстрочити. Цьому допоможе зелений чай — один із найкорисніших напоїв у світі.

Дослідження вчених свідчать, що цей чай може прискорити обмін речовин, знизити ризик деяких видів раку та позитивно вплинути на роботу мозку, а також уповільнити розвиток нейродегенеративних захворювань, включаючи хворобу Альцгеймера.

Зелений чай містить велику кількість поліфенолів — активних антиоксидантів, які допомагають боротися із серцевими захворюваннями та діабетом II типу. Він також здатний уповільнити процес старіння та появу глибоких зморшків.

— Зелений чай багатий на антиоксиданти, які підтримують імунітет, зменшують запалення та стимулюють вироблення колагену, завдяки якому шкіра виглядає молодшою, — сказала дієтолог Кортні Д’Анджело, передає Radio ZET.

Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Nutrients, зелений чай із решти максимально містить поліфеноли — у його екстракті налічується до 50% цих неоцінних сполук. Тому, якщо хочете продовжити молодість, пийте його щодня.

Читайте також: Чай балерин допомагає нормалізувати травлення та скинути вагу

Реклама
Анатомія серцебиття
Серце складається із двох м'язових насосів, які за...
Аварія на Чорнобильській АЕС викликала зростання раку щитоподібної залози
Рак щитоподібної залози, що поширився серед дітей ...
Реклама
Пронос зі слизом
Синдром подразненого кишківника (СПК)Інфекційне за...
Пронос у немовляти
Як зрозуміти, що у немовляти проносПричини діареї ...
Реклама
Денна сонливість може бути симптомом небезпечного захворювання
Надмірна денна сонливість (Excessive Daytime Sleep...
Контактні лінзи для очей можуть спричинити захворювання печінки та навіть раку: дослідження
Контактні лінзи є тонкими й гнучкими пластинками, ...
Реклама