Аллергия на холод — симптомы, причины и лечение

Аллергия на холод – это болезненная реакция организма человека на низкие температуры: воздуха, воды и даже пищи. Главная причина холодовой аллергии: генетическая предрасположенность и снижение иммунитета, которое может быть вызвано хроническими недугами.

Чаще всего аллергия на холод встречается в виде крапивницы – кожного заболевания, при котором на отдельных участках тела возникают покраснение, зуд и водянистые волдыри, напоминающие ожог крапивой. Поэтому аллергию такого типа еще называют холодовой крапивницей.

Кто в зоне риска?

1. Женщины в возрасте от 18 до 35 лет. 
2. Взрослые и дети, имеющие предрасположенность к атопическому дерматиту (воспаление кожных покровов под воздействием различных аллергенов).
3. Люди с дискинезией желчных путей (проблемами с выведением желчи), нарушениями пищеварительной системы, патологиями печени и поджелудочной железы, а также гельминтозом.

Может ли быть аллергия на холод

Иногда холодовую аллергию называют псевдоаллергией, то есть, ненастоящей аллергией. Почему? Дело в том, что аллергией считается реакция организма на воздействие чуждых ему внешних раздражителей. При контакте человека, чувствительного к аллергенам, с пыльцой растений, перхотью или слюной животных, вредными химикатами, пылью, различными белками и т.п., его иммунная система начинает вырабатывать «‎противоядие»‎ – специальные антитела. Когда этот процесс становится неконтролируемым и сасительных клеток становится слишком много, они способны сами нанести вред, вызывая аллергические реакции.

Что ж касается холода, то вряд ли можно считать аллергеном низкие температуры. Ведь холод – не вещество, попадающее в организм, а физический фактор.

Специалисты отмечают, что механизм возникновения иммунного ответа на холод отличается от других типов аллергии. У него нет первой стадии, когда при попадании в организм аллергенов начинают вырабатываться защитные клетки.

При контакте с холодом сразу происходит образование медиаторов: гепарина, ацетилхолина, серотонина, гистамина. Они формируют иммунный ответ на попадание аллергена через расширение сосудов, приливы крови к некоторым участкам кожи. В результате появляются высыпания, отеки, другие проявления аллергии. В самых тяжелых случаях холодовая аллергия может вызвать анафилактический шок (стремительные патологические изменения в организме при контакте с аллергеном, заканчивающиеся в 20% случаев летальным исходом).

Какой бывает холодовая аллергия

Первичная холодовая аллергия. Чаще всего проявляется после контакта с холодом, в ветреную, дождливую погоду. Причины ее появления не изучены. Как правило, она встречается у молодых людей в возрасте 18-30 лет, чаще – у женщин.

Приобретенная холодовая аллергия. Такому виду непереносимости низких температур могут подвергаться и взрослые, и дети. Однако, как показывает практика, чаще она встречается у детей. Причина – не до конца сформировавшаяся иммунная система. Как правило, появлению и обострению приобретенной аллергии способствуют инфекционные заболевания. Носители ВИЧ, лица, перенесшие вирусный гепатит, сифилис, токсоплазмоз или другие инфекции, больше других подвержены аллергии на холод. Приобретенная непереносимость низких температур бывает также следствием приема ряда лекарственных средств.

Факторы-стимуляторы аллергии:

• недавно перенесенные инфекционные болезни;
• часто повторяющиеся заболевания ЛОР-органов;
• наличие лекарственной, пищевой или любого другого вида аллергии;
• патологии ЖКТ (желудочно-кишечного тракта);
• хронические кожные заболевания;
• длительный прием антибиотиков;
• онкология или эндокринные заболевания.

Рефлекторная холодовая аллергия. Возникает в результате общего охлаждения организма. Причем случиться это может не только осенью или зимой, но даже в летнюю жару. Иммунная система может ответить гиперреакцией на охлажденные напитки, низкую температуру воды в водоеме или бассейне, холодный душ, прохладный воздух в помещении с кондиционером. В результате рефлекторной аллергии у людей, чувствительных к холоду, на теле появляются полосы красного цвета.

Семейная (генетическая) холодовая аллергия. Как и любой другой тип аллергии, холодовая передается «по наследству» из поколения в поколение. Для нее характерны жжение и пятнистая сыпь, которые появляются через 0,5-3 часа после контакта с холодом. Возможны и системные проявления в виде озноба, боли в суставах, лихорадки, лейкоцитоза. Они возникают через 20-30 часов после воздействия низких температур. Исследования ученых подтвердили, что данные симптомы аллергии на холод являются генетической особенностью иммунной системы.

Симптомы аллергии на холод у взрослых

1. Покраснение кожного покрова и отек. 
2. Обильные выделения при вдыхании холодного воздуха, чихание.
3. Одышка и кашель сразу при выходе на мороз.
4. Покраснение и слезоточивость глаз.
5. Боль в области желудка.
6. Озноб и слабость.
7. Учащенное сердцебиение.
8. Боль в суставах.
9. Самыми сильными проявлением аллергии является холодовая астма и анафилактический шок.

Симптомы аллергии на холод могут возникать при понижении температуры окружающей среды уже до +4° С. Обычно это бывает в ветреную влажную погоду. В ответ на холод иммунная система быстро продуцирует гистамин и эозинофилы, которые вызывают образование волдырей размером от 7 до 30 мм. Высыпания на коже могут появиться как в течение 2-5 минут после воздействия холода, так и несколько часов спустя. Как правило, у взрослых симптомы аллергии на холод сохраняются на протяжении 1-2 часов.

Симптомы аллергии на холод у детей

Один из симптомов аллергии на холод у ребенка – ринит (воспалительный процесс слизистой носа, обычно называемый насморком). Если во время прогулки в морозный день у малыша начинается чихание, он дышит ртом (потому что заложен нос), а после возвращения в тепло все неприятные ощущения пропадают, значит, скорее всего, имеет место холодовая аллергия. 

У детей она может проявляться также в виде конъюнктивита или дерматита. Во втором случае у малыша краснеют руки и лицо, появляется зуд и сухость кожи.

Врачи рекомендуют обращаться в клинику даже если аллергия на холод возникла в виде обычного ринита или красных пятен. Это необходимо сделать, чтобы она не перешла в хроническую форму. Как и при любом другом виде аллергии постоянное воздействие аллергена на организм может вызвать очень серьезные последствия, вплоть до анафилактического шока.

Как отличить аллергию на холод

Аллергию на холод легко можно принять за обычную простуду, поскольку симптомы этих заболеваний очень похожи. Но есть принципиальная разница. При аллергии дерматит, насморк или конъюнктивит исчезают сразу после перемещения человека в теплое помещение. Симптомы простуды проходят после дольше, обычно несколько дней.

Холодовую аллергию можно также перепутать с обморожением. Однако важно знать, что при гиперчувствительности на холод, первые признаки недуга могут проявиться уже через несколько минут после контакта с аллергеном. Обморожение – результат длительного пребывания на холоде. 

Диагностика аллергии на холод

Узнать о наличии или отсутствии аллергии на холод можно при помощи простого теста:

• поместите на внутренний сгиб локтя или запястье маленький кубик льда;
• подождите 10-15 минут;
• если на месте, где был лед, появился отек, возникли зуд или краснота, значит, ваш организм болезненно воспринимает воздействие холода.

Разумеется, если симптомы аллергии проявятся быстрее, тест следует остановить. Дальнейшие рекомендации даст врач-аллерголог.

При диагностике применяется также так называемая провокационная проба. Проводится испытание холодом. Для этого существует несколько способов. К примеру, человека оставляют на некоторое время в прохладном помещении. Если в результате никаких аллергических реакций не наблюдается, организм нормально реагирует на холод. Провокационную пробу можно провести и делая зарядку на холоде или опустив руки по локоть в таз с ледяной водой. 

Лечение аллергии на холод 

В качестве терапии холодовой аллергии назначают антигистаминные препараты – мази, таблетки, назальные капли и спреи. В настоящее время для лечения холодовой крапивницы рекомендуются антигистаминные препараты 2-го поколения. Они эффективно снижают симптомы аллергии и, в отличие от препаратов 1-го поколения, имеют более длительный период действия: до двух суток. При этом медпрепараты 2-го поколения не оказывают седативного воздействия (сонливости, подавления сознания) и тахифилаксии (снижения лечебного эффекта при повторном применении). 

К антигистаминным препаратам 2-го поколения относятся:

• Лоратадин;
• Аллергодил;
• Кларитин;
• Цетиризин
• Цетрин и др.

Как защититься от аллергии на холод

Если температура воздуха ниже –10˚С лучше отказаться от длительных прогулок.

За полчаса до выхода на улицу согрейтесь чашечкой горячего чая, кофе или какао. Но откажитесь от воды и других прохладительных напитков.

Носите одежду из натуральных материалов. В отличие от синтетических, они сохраняют тепло и предотвращают замерзание тела. 

Выходя из теплого помещения на холод, старайтесь максимально защитить открытые участки кожи. Особенно нос, рот и подбородок. Носите шарфы и теплые шапки, перчатки и варежки из натуральной шерсти, надевайте капюшон, который защитит от ветра. Важно, чтобы одежда, с которой контактирует тело, всегда была сухой.

Лицо и руки нуждаются в особой защите. Поможет жирный крем, который нужно нанести за 15-20 минут до выхода на мороз, и гигиеническая помада. Нельзя пользоваться увлажняющим кремом. Он – союзник холода. Замерзнув, увлажняющее средство может травмировать кожу лица. 

Чтобы избежать холодового ринита, время от времени проводите массаж носа и околоносовой области.

Если обострилась аллергия, внесите коррективы в свой рацион. Употребляйте поменьше острой, жирной и соленой еды, а также пряностей, цитрусовых, сладостей, орехов, грибов и яиц. Сделайте упор на овощи, каши, кефир, йогурт, творог, сыр. Также рекомендуются продукты с высоким содержанием жирных омега-3 кислот: рыба, авокадо, семечки тыквы, рапсовое и оливковое масло, соя.

Укрепляйте иммунитет.