Головная боль при ОРВИ

Головная боль при ОРВИ — это распространенный симптом, который может возникнуть по нескольким причинам. Согласно исследованию, опубликованному на научном портале SpringerLink, одной из причин ее возникновения является отек слизистых носовых пазух. Другие возможные причины включают: воспаление, вызванное борьбой организма с вирусом, обезвоживание, плохой сон или напряжение при кашле.

В этом обзоре редакция Медправды рассматривает наиболее распространенные причины головной боли, возникающей при ОРВИ.

Почему болит голова при ОРВИ

Наиболее вероятные причины включают:

• отек носовых пазух;
• воспалительный процесс;
• обезвоживание;
• усталость из-за плохого сна;
• напряжение при кашле.

Ниже приведена таблица, которая поможет определить, почему при ОРВИ болит голова, и какие меры можно предпринять для облегчения боли.

Далее рассмотрим более подробно каждую причину болезненности головы при ОРВИ.

Иммунный ответ

Взрослые люди болеют ОРВИ в среднем 2-3 раза в год. Когда человек подвергается воздействию вируса, его иммунная система запускает цепочку реакций, которые приводят к развитию воспаления.

Важной частью иммунного ответа на вирус является высвобождение белков, называемых цитокинами. Они сигнализируют о том, что пора бороться с вирусной инфекцией. Согласно данным, опубликованным в медицинском журнале Ланцет, некоторые цитокины способствуют развитию воспаления, что приводит к возникновению головных болей в начале ОРВИ.

Синусовые головные боли

Околоносовые пазухи (синусы) или придаточные пазухи носа — это воздухоносные полости в костях черепа, которые расположены за щеками, носом и глазами. При инфекционном поражении слизистая оболочка, выстилающая носовые ходы, отекает и вырабатывает много слизи, чтобы очистить их от вирусов. По мере накопления слизи слизистые оболочки пазух воспаляются. Болезненность может ощущаться в области лба, под глазами или в верхних зубах. Также она может усиливаться, когда человек наклоняется или просыпается утром. Застой в пазухах также может оказывать давление на тройничный нерв, вызывая болезненность в области лица.

Ключ к избавлению от головной боли — уменьшить отек пазух и помочь слизи вытечь из них. Лучший способ избавиться от заложенности — поддерживать влажность носовых ходов, поскольку сухость носовых пазух приведет лишь к дальнейшему раздражению.

Мигрень

Головная боль, возникающая без острого воспаления, обычно является мигренью. Но ее легко спутать с синусовой головной болью, поскольку они имеют одинаковое местоположение, и обе раздражают тройничный нерв.

Результаты американского исследования показали, что хронические проблемы с носовыми пазухами и мигрень имеют сложную взаимосвязь. Иногда у человека одновременно наблюдаются два или более заболевания (коморбидные состояния), при этом постоянное давление в пазухах приводит к мигреням, поскольку происходит раздражение тройничного нерва.

При наличии головных болей после ОРВИ следует уточнить у врача, могут ли они быть мигренью. Определение вида и причины болевых ощущений необходимо для выбора правильного лечения.

Обезвоживание

Головная боль является частым симптомом обезвоживания, при котором организм теряет больше воды, чем получает. При ОРВИ человеку может быть трудно выпить достаточное количество жидкости из-за раздраженного и больного горла, или ему может не хотеться есть и пить. Даже легкое обезвоживание при ОРВИ может спровоцировать головную боль или усилить уже имеющуюся, а также способствовать усталости.

Плохой сон

Симптомы ОРВИ могут мешать спать по ночам и прерывать сон. Недостаточный отдых и некачественный сон могут способствовать возникновению головной боли напряжения, мигрени или усугубить уже имеющуюся болезненность. Головная боль напряжения вызывает стягивание или давление по обе стороны головы.

Кашель

При ОРВИ человек часто кашляет, чихает и сморкается. Эти напрягающие действия иногда приводят к внезапному повышению внутрибрюшного давления, вызывающего головную боль.

Лечение головной боли, ощущаемой при ОРВИ, сводится к обезболиванию и устранению застойных явлений. Часто достаточно применения обезболивающих препаратов, деконгестантов (сосудосуживающих капель, спреев) и отхаркивающих средств. Но также может помочь увеличение потребления жидкости, использование назальных промываний, вдыхание пара и прикладывание теплых компрессов на область лба и носа.

Распространённые вопросы