Симптоми алергії на спеку – як упоратися з високими температурами: все, що потрібно знати кожному

На які тільки речовини не реагує наш організм? Недавні дослідження свідчать про ще одну не адекватну реакцію людини. Понад 20% населення хоча б раз у житті відчували алергію на спеку, тепло чи власний піт. Словосполучення «алергія на сонце» більш прийнято казати в народі. Медицина ж називає алергію на тепло чи спеку «фотодерматитом» або «фотодерматозом». Що це за стан і як з ним боротися? Які симптоми підтверджують наявність цього захворювання?

Як проявляє себе алергія на спеку

Симптоми, які проявляють себе як нездорові реакції на тепло, насамперед з’являються на шкірі. На різних ділянках тіла зустрічаються подразнення, свербіж, висип, почервоніння, пухирі та інші неприємні ознаки. До запаленого місця зазвичай боляче торкатися, але після того, як симптоми минають, ділянки заживають і на тілі залишаються сліди білого кольору. 

У деяких людей набрякають губи, язик або горло. Якщо нічого не вдіяти, то набряк може призвести до нестачі кисню, задухи та втрати свідомості. В таких випадках необхідна негайна медична допомога.

Щоб зрозуміти, чи справді алергія виникла через спеку, лікар проводить тест на тепло. Але існують більш спрощені методи визначення, які можна зробити в домашніх умовах.

Для цього на 5-7 хвилин до верхньої частини руки прикладають гарячий предмет. Якщо за 15-20 хвилин на шкірі з’являються суттєві зміни у вигляді пухирів, кропив’янки або набряку, можна вважати, що діагноз підтверджено. 

Діти, а також деякі чутливі дорослі переносять алергічну реакцію у вигляді лихоманки або гіпертермії.

Як відбувається алергія на тепло? 

Під дією ультрафіолетових променів в організмі виробляється гістамін, який стимулює набряк і запалення. З’являється висип, що свербить і лущиться, змінюється колір обличчя. 

У деяких випадках відбувається пігментація в ділянці шиї та декольте, на тильному боці кистей, а також на ділянці шкіри, що зазнали косметичних процедур, зокрема, мезотерапії або пілінгу, а також татуювання. Іноді підвищується температура тіла до 37-37,5 градусів.

Хто найчастіше схильний до алергії на сонце

Алергія на спеку або тепло зазвичай виникає у людей, які часто перебувають на сонці або при високих температурах. Вона може бути спричинена не тільки сонячними променями, а й фізичним впливом, наприклад, при терті спітнілої шкіри об одяг.

Найбільше схильні до неї групи людей зі слабкими захисними механізмами шкіри: 

• вагітні жінки;
• маленькі діти;
• особи із захворюваннями печінки та шлунково-кишкового тракту;
• літні люди, які страждають на цукровий діабет;
• люди зі світлою шкірою;
• генетична схильність (найчастіше по жіночій лінії);
• ті, хто вкрай рідко буває на сонці.

Захисні властивості шкіри послаблюють деякі лікарські медикаменти: 

• протимікробні;
• снодійні;
• нейролептики;
• антибактеріальні;
• протиалергенні;
• серцево-судинні;
• протипухлинні;
• жарознижувальні;
• протизаплідні;
• гормональні.

Крім того, шкіра втрачає захисні функції, коли піддається додатковим впливам, наприклад, лазерною епіляцією або татуажем із солями кадмію. Часті відвідувачі солярію також перебувають у зоні ризику.

Як приборкати алергію на спеку

Щоб уникнути неприємної реакції організму на спеку або тепло, слід вжити таких заходів:

• не перебувати в самий пік спеки з 11 до 16 години дня на вулиці;
• користуватися сонцезахисними кремами;
• носити легкий і прохолодний одяг;
• не забувати одягати головні убори;
• уникати фізичних навантажень під час спеки.

Якщо у вас з’явилися симптоми алергії на спеку або тепло, вам слід звернутися до лікаря для отримання консультації та лікування. Лікування може передбачати використання місцевих препаратів для полегшення симптомів.

Для швидкого послаблення надмірного свербежу, спричиненого алергією, рекомендується використовувати антигістамінні препарати як місцево, так і внутрішньо. Також можна застосовувати мазі, що містять гідрокортизон і преднізолон, які допомагають зменшити запалення та усунути алергічні реакції. Вони можуть швидко полегшити стан шкіри та зменшити свербіж.