Куріння при ГРВІ
Куріння та ГРВІ безпосередньо впливають на дихальні функції. Тому слід уникати такого поєднання, щоб не допустити серйозних проблем зі здоров’ям.
Паління підвищує ризик зараження ГРВІ та переходу цих інфекцій у важку форму. Крім впливу на дихальну систему, воно може посилити супутні серцево-судинні захворювання.
У цьому огляді редакція Медправди розглядає докази взаємозв’язку між курінням і респіраторними вірусними захворюваннями та відповідає на запитання: чи можна курити при ГРВІ.
Куріння і дихальні шляхи
Фізіологічно людському організму для нормального функціонування потрібен кисень. Він проходить через ніс, рот, горло і бронхи і в кінці досягає легень. Потім він поширюється по всьому тілу разом із кровообігом. Простіше кажучи, курець вдихає деяку кількість повітря, наповненого отруйними речовинами, такими як чадний газ і смола. У результаті ці токсичні речовини потрапляють у легені та порушують нормальне функціонування дихальних функцій.
Сигаретний дим пошкоджує епітеліальний бар’єр дихальних шляхів, включно з війчастими, келихоподібними, базальними клітинами та підслизовими секреторними залозами, що сприяє колонізації та розмноженню збудників. Вживання сигарет, включно з електронними, знижує чутливість кашльового рефлексу у людей, запобігаючи знищенню хвороботворних мікроорганізмів.
Взаємозв’язок паління та ГРВІ
Дослідження, опубліковане в Американському журналі громадської охорони здоров’я, засвідчило, що ризик розвитку клінічної застуди у курців був у 2,08 раза вищим, ніж у тих, хто не палить. За результатами дослідження, розміщеного видавництвом Оксфордського університету, було виявлено, що поширеність кашлю і болю в горлі у курців збільшилася від 5,8% до 11,0%. У дослідженні, опублікованому в медичному журналі JAMA Network, було виявлено, що курці більш схильні до ГРВІ, мають більшу тривалість кашлю (9 проти 7 днів) і підвищений ризик інфекцій нижніх дихальних шляхів (57% проти 45%).Куріння знижує ефективність вакцин проти грипу, тим самим збільшуючи захворюваність на грип і госпіталізацію. У дослідженні, опублікованому видавництвом Оксфордського університету, було виявлено, що госпіталізація серед курців була в 1,32 раза вищою, ніж серед некурців. Результати дослідження, розміщені на сайті Національної бібліотеки медицини, показали, що у курців після зараження підвищується вірусне навантаження грипу, яке посилює ураження тканин.
ГРВІ та куріння: небезпечне поєднання
Паління може погіршити стан під час ГРВІ та ускладнити їх перебіг. Нижче наведено кілька причин, через які не рекомендується куріння при ГРВІ:
- погіршення симптомів — дим і хімічні речовини, що містяться в цигарках, подразнюють дихальні шляхи, що може погіршити симптоми ГРВІ, такі як кашель, утруднене дихання і біль у горлі;
- підвищення ризику ускладнень — цигарковий дим негативно впливає на захисні механізми легенів, підвищуючи вразливість організму перед бактеріальними і вірусними інфекціями;
- уповільнення процесу одужання — речовини, які містяться в цигарках, пригнічують імунну систему і уповільнюють загоєння слизової оболонки дихальних шляхів.
Під час ГРВІ рекомендується відмовитися від куріння, щоб забезпечити швидке та ефективне одужання. У разі виникнення симптомів ГРВІ важливо дотримуватися рекомендацій лікаря і вживати заходів для підтримки здоров’я, таких як вживання великої кількості рідини, приймання ліків і дотримання постільного режиму.
Поширені питання
По-перше, тютюновий дим подразнює дихальні шляхи, посилюючи симптоми кашлю та утруднення дихання. По-друге, паління може погіршити перебіг хвороби та уповільнити процес одужання. Органи дихання піддаються додатковому стресу, що збільшує ризик ускладнень.
Куріння викликає подразнення слизової оболонки носа, що може призвести до збільшення виділення слизу. Тютюновий дим знижує чутливість слизової оболонки до мікроорганізмів і частинок у повітрі, що може спричинити почастішання нежитю. Припинення куріння призводить до поліпшення стану слизової оболонки та зменшення ризику розвитку респіраторних проблем, включаючи нежить.
Фактичні дані показують, що відмова від куріння під час ГРВІ знижує ризик розвитку серйозних ускладнень. Навіть якщо людина курила десятиліттями, припинення паління призводить до помітного поліпшення стану серцево-судинної та дихальної систем. Позитивний ефект можна спостерігати вже через 1–2 дні.
Активне та пасивне паління збільшує ризик розвитку та тяжкого перебігу ГРВІ.
Коли людина курить, тютюновий дим подразнює слизові оболонки дихальних шляхів, пригнічує місцеві захисні механізми і підвищує ймовірність запалення. Відмова від куріння допомагає відновити функції дихальної системи, зміцнити імунітет і знизити ризик зараження ГРВІ. Поряд із поліпшенням стану дихальної та серцево-судинної систем знижується ризик супутніх захворювань.