Псориаз на солнце

Псориаз на солнце: хорошо это или плохо? Как получить максимальную пользу от пребывания под солнечными лучами людям, имеющим данное тяжелое заболевание кожи? Что делать, чтобы не усугубить и без того сложный процесс лечения псориазных очагов?

Псориаз – это не до конца изученное кожное заболевание, при котором на поверхности тела появляются воспаленные участки, покрытые чешуйками отмерших клеток эпидермиса. При их отшелушивании обнажаются красные кровянистые пятна. В зависимости от вида псориазных очагов и их локализации псориаз бывает разных видов: пустулезным, бляшечным, экссудативным, инверсным, каплевидным и др. Несмотря на разное проявление симптомов недуга, все их объединяет аутоиммунное происхождение и хронический характер.

Среди основных причин возникновения данного заболевания: генетическая, сбои в работе иммунной системы, стресс, вредные привычки, влияние некоторых типов лекарственных препаратов.

При лечении псориаза используют:

• препараты местного воздействия – мази, лосьоны и кремы;
• системную терапию – таблетки, инъекции;
• фототерапию – исцеление при помощи естественного или искусственного ультрафиолетового излучения.

Как видим, в лечении псориаза фототерапия является одним из важных методов. Замечено, что ультрафиолет способен усиливать воздействие медицинских препаратов, благотворно влияет на состояние кожи и эмоциональный фон больных псориазом. Поэтому среди рекомендаций врачей людям, страдающим этой болезнью, – санаторно-курортное лечение. 

Псориаз: чем полезно солнце

1. Под воздействием солнечных лучей у многих больных значительно улучшается общее состояние кожи: становится меньше шелушение, исчезает зуд, псориазные бляшки истончаются, а могут и вовсе исчезнуть.
2. Загорелая кожа обычно дольше пребывает в стадии ремиссии. Обострение болезни после воздействия солнечных лучей возможно, однако оно не слишком сильное. 
3. Под влиянием ультрафиолетовых лучей защитный верхний слой кожи – эпидермис – утолщается. Кроме того, активизируются процессы регенерации клеток, благодаря которому кожа омолаживается. 
4. Организм естественным путем вырабатывает витамин D, который играет важную роль в лечении псориаза. 
5. Солнце при псориазе предотвращает чрезмерное деление клеток, которое является проявлением сбоя в работе иммунной системы. Шелушение на псориазных бляшках замедляется. 
6. Выравнивается цвет кожи, в результате чего воспаленные места становятся менее заметными.
7. Улучшается эмоциональный фон, в результате чего замедляется выработка гормонов стресса – адреналина, кортизола. Общее состояние организма постепенно приходит  в норму.

Кому противопоказано солнце при псориазе

Псориаз бывает «зимним» и «летним». «Зимний» обостряется в холодное время года, «летний» – когда тепло. Когда заболевание находится в прогрессирующей стадии, то есть, в период обострения, принимать солнечные ванны не рекомендуется. В условиях нашего климата чаще встречается «зимний» вид псориаза. Поэтому для большинства людей, страдающих данным заболеванием, пребывание на теплом море под ярким солнышком только во благо. Но прежде в любом случае необходимо посоветоваться с дерматологом. 

Также следует помнить, что лечение псориаза солнцем подходит людям со светлой кожей типов II-IV. Больным со светлой кожей типа I пребывание под воздействием ультрафиолета противопоказано.

Шкала фототипов кожи Фицпатрика

Американский врач Томас Фицпатрик является одним из основоположников дерматологии. Ученый разработал шкалу, по которой определяется степень воздействия ультрафиолета на кожу разных типов. Составленная в 1975 году, шкала Фицпатрика до сих пор – основной  инструмент для определения типов кожи у дерматологов и косметологов. 

I – Кельтский тип – кожа очень белая, часто покрытая веснушками, совершенно не предрасположена к загару.  Обычно у людей с кельтским типом кожи светлые или рыжие волосы. Им не рекомендуется бывать на открытом солнце или же нужно использовать специальные кремы и спреи с  фактором защиты не менее SPF 50. Под прямыми солнечными лучами можно находиться не более 5-7 минут.

II – Нордический тип – кожа светлая, но может покрываться  небольшим загаром. Полученный загар у людей с нордическим типом кожного покрова  держится не долго. В тени на свежем воздухе таким людям безопасно пребывать около полутора часов, под палящим солнцем – не более 10 минут.

III – Темный европейский тип – наиболее часто встречающийся в центральной Европе. У людей данной категории кожа покрывается стойким загаром, солнечные ожоги возможны при длительном пребывании под прямыми солнечными лучами. Без защиты под неактивным солнцем им можно находиться до трех часов, под палящем солнцем – до 20 минут.

IV – Средиземноморский тип – обычно это темноглазые люди со смугловатой кожей, которая легко покрывается золотистым загаром. Они практически никогда не предрасположены к солнечным ожогам. Без защиты в тени могут находиться до пяти часов, а при активном солнечном излучении – до 30 минут.

Как лечить псориаз солнцем

1. Перед выходом на солнце больным псориазом рекомендуется нанести на все тело солнцезащитный крем с фактором защиты соответственно фототипу кожи. При этом минуя псориазные бляшки.
2. Чтобы уменьшить воспаление псориазных пятен, их следует обработать специальными препаратами с активированным пиритионом цинка (Псорикап, Скин-кап и др.). Желательно, чтобы противовоспалительное средство было в форме аэрозоля.
3. В первые 2-3 дня принимать солнечные ванны следует не более 5-7 минут. В дальнейшем можно постепенно увеличивать время нахождения под прямыми солнечными лучами, однако в общем дневная процедура ультрафиолетового облучения не должна быть больше 30 минут.
4. После того как дневная норма получена, следует покинуть открытые солнечные места, нанести на тело базовый крем, а очаги псориаза вновь обработать средством с активированным пиритионом цинка.
5. Во время лечения псориаза ультрафиолетом важно придерживаться диеты: не употреблять алкоголь, тяжело перевариваемую пищу, копчености, шоколад, острые блюда. Вместо этого ввести в рацион побольше свежих овощей и фруктов, морепродукты.
6. Если у больного тяжелая или средняя форма псориаза, лечение солнцем нужно проводить под наблюдением врача-дерматолога.

Продолжительность лечения псориаза ультрафиолетом должна составлять не менее двух недель. За 14 дней солнце способно полностью устранить тонкий слой псориазных пятен. Для лечения более тяжелых форм псориаза потребуется не менее 3-4 недель.