Ананас не допускает образования желчных камней и укрепляет кости

Этот сочный и вкусный тропический фрукт содержит витамин С, который укрепляет иммунитет. Ананас также богат витаминами группы В, минералами, такими как марганец и медь. Они необходимы для поддержания здоровья костей и соединительных тканей.

Известно, что ананас содержит фермент бромелайн, который способствует расщеплению белков в пище и улучшает пищеварение. Также в ананасе есть фруктовая кислота. Она очищает печень липкой слизи и налета и не допускает образования желчных камней. Это не значит, что ананас можно использовать в качестве лечебного средства. При появлении болей в печени следует сразу же обратиться к врачу. 

Употребление ананаса в умеренных количествах может принести пользу для здоровья. Однако людям с аллергией на ананас или проблемами со здоровьем желудочно-кишечного тракта следует употреблять его с осторожностью.