Подагра стопи

Подагра стопи – це форма подагри, гострого запального захворювання, яке виникає при підвищенні рівня сечової кислоти в крові та відкладенні її кристалів у суглобах стопи. Сечова кислота утворюється при розпаді пуринових основ, що містяться у певних харчових продуктах.

Чому розвивається подагра стопи

До основних причин розвитку подагри стопи входять:

1. Генетична схильність. Спадковість грає роль розвитку подагри на стопі. Якщо члени сім’ї мають історію захворювання, то збільшується ймовірність розвитку цього стану.
2. Підвищений рівень сечової кислоти. Подагра стопи пов’язана з підвищеним вмістом сечової кислоти в крові, що може бути результатом порушень її утворення або виведення з організму.
3. Харчові звички. Вживання їжі, багатої на пурини, є фактором ризику для розвитку подагри стопи. Пурини містяться у червоному м’ясі (особливо у внутрішніх органах тварин), морепродуктах, деяких сортах риби, субпродуктах, алкоголі (особливо у пиві) та деяких інших продуктах.
4. Пов’язані захворювання. Деякі захворювання, наприклад ожиріння, цукровий діабет, гіпертонія та ниркова недостатність підвищують ризик розвитку подагри стопи.

Симптоми подагри стопи

Основні симптоми подагри стопи включають гострий біль у суглобах стопи, що часто починається з великого пальця. Біль досить сильний, пульсуючий і обмежує рухи. Суглоби стають запаленими, червоними, гарячими та опухлими. Шкіра навколо суглобів буває червоною та блискучою. Можливі також відчуття печіння та поколювання в ділянці ураженого суглоба. Загострення подагри стопи триває кілька днів чи тижнів, після чого симптоми можуть самі собою вщухати.

Подагра стопи загрожує пошкодженням суглобів, утворенням подагричних подушечок (тофусів) – опуклих утворень, наповнених сечовою кислотою, та розвитком хронічного запалення суглобів.

Як лікувати подагру стопи

1. Медикаментозна терапія. Для лікування подагри стопи використовуються препарати, які знижують рівень сечової кислоти в організмі та запобігають утворенню її кристалів у суглобах. Прикладами таких препаратів є колхіцин та алопуринол. Необхідно суворо дотримуватись рекомендацій лікаря щодо дозування та тривалості прийому ліків.
2. Дієта. Важливим аспектом лікування подагри стопи є правильне харчування. Рекомендується уникати продуктів, багатих пуринами, таких як м’ясо, морепродукти, певні види риби, алкоголь і напої, що містять цукор. Перевагу слід віддавати овочам, фруктам, цільнозерновим продуктам та нежирним молочним продуктам. Для контролю рівня сечової кислоти в організмі можна використати деякі природні засоби. Наприклад, вживання води з лимонним соком або яблучним оцтом здатне допомогти знизити рівень сечової кислоти.
3. Контроль ваги. Надмірна вага посилює симптоми подагри стопи. Підтримання здорової ваги допоможе знизити навантаження на суглоби та ризик загострень захворювання.
4. Спокій та полегшення болю. Під час загострення подагри стопи рекомендується забезпечити суглобу спокій та уникати навантажень. Можна застосовувати холодні або теплі компреси, використовуючи лід або гарячу воду, щоб зменшити запалення та полегшити біль.
5. Уникнення травм та ушкоджень. При подагрі стопи слід берегти себе від травм та ушкоджень суглобів. Носіть зручне взуття з підтримкою та амортизацією, уникайте тривалого стояння або ходьби по нерівних поверхнях.

Слід зазначити, кожен випадок подагри стопи індивідуальний, і підхід до лікування може різнитися залежно від показників і стану пацієнта. Тому рекомендується звернутися до кваліфікованого лікаря для отримання діагнозу та призначення найбільш відповідного плану лікування.