Лечение панкреатита в домашних условиях

Панкреатит — это воспаление поджелудочной железы, которая отвечает за выработку пищеварительных ферментов и гормонов. Заболевание требует немедленной медицинской помощи для внутривенного введения жидкости и обезболивающих препаратов.

После купирования приступа можно использовать домашние средства, которые способствуют выздоровлению и облегчают некоторые симптомы. Лечение панкреатита дома включает: диетические изменения, здоровый образ жизни, снижение веса, прием добавок и употребление полезных продуктов.

Домашние меры и средства для облегчения панкреатита

Лечение острого панкреатита в домашних условиях противопоказано, это состояние требует госпитализации. Рецидивирующий и нетяжелый хронический панкреатит можно лечить дома.

Лечение панкреатита в домашних условиях обычно включает голодание, употребление жидкости, отказ от жирной пищи и алкоголя. В случае легкого панкреатита самостоятельные меры позволяют облегчить симптомы и способствуют выздоровлению, но в более тяжелых случаях требуется медицинская помощь. Всегда важно консультироваться с врачом, прежде чем принимать медикаментозные или домашние средства.

Продукты питания и домашние способы борьбы с симптомами панкреатита можно использовать только в качестве вспомогательного средства, пока пациент следует назначенному лечению и работает в тесном контакте с лечащим врачом. Многие из натуральных средств, перечисленных ниже, направлены на предотвращение дальнейших воспалительных атак на поджелудочную железу.

Изменения в рационе

Во время острого воспаления панкреаса врачи рекомендуют избегать употребления любой пищи. Это ограничение может длиться от нескольких часов до нескольких дней. Если пациенту показано голодание в течение длительного периода времени, ему назначают внутривенное кормление, которое позволяет получить необходимый запас питательных веществ. После разрешения принимать обычную пищу следует есть несколько небольших порций в течение дня, избегать продуктов с высоким содержанием жиров, включить в свой рацион много жидкости и ограничить употребление кофеина.

Изменение образа жизни

Курение, злоупотребление алкоголем и отсутствие активного образа жизни тесно связаны с развитием и ухудшением панкреатита. Чтобы снизить риск возникновения воспаления, рекомендуется полностью прекратить употребление алкоголя. Также следует установить режим тренировок, который поможет контролировать вес. Курение подвергает организм окислительному стрессу и токсической нагрузке, поэтому важно бросить курить.

Похудение

Ожирение связано с более высоким риском образования камней в желчном пузыре и развития панкреатита. Оно также ухудшает тяжесть симптомов воспаления поджелудочной железы. Увеличение жировых отложений в области живота связано с повышенным риском воспаления. Поэтому врачи обычно рекомендуют людям с панкреатитом похудеть и поддерживать вес в пределах здорового ИМТ.

Чтобы похудеть, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• контролировать размер порций;
• заменить простые и обработанные углеводы сложными углеводами и цельнозерновыми продуктами;
• ограничить употребление сахара и исключить сладкие газированные напитки;
• ограничить потребление жиров;
• употреблять полезные перекусы, такие как орехи, фрукты и семена.

Добавки с глютамином

Согласно исследованиям, добавки глютамина способствуют лечению панкреатита, снижая риск связанных с ним осложнений и инфекций. Глютамин — это аминокислота, которая помогает расщеплять пищу и укрепляет иммунную систему.

Жирные кислоты омега-3

Жирные кислоты омега-3 — это полиненасыщенные жиры (ПНЖК), которые необходимы человеческому организму, но не синтезируются в нем. Они участвуют в различных метаболических процессах организма. Жирные кислоты омега-3 обладают противовоспалительными свойствами и помогают уменьшить воспаление и боль, возникающие при панкреатите.

Исследования свидетельствуют, что за счет увеличения содержания в тканях полиненасыщенных жирных кислот омега-3 можно уменьшить системное воспаление при остром панкреатите и фиброз тканей при хроническом панкреатите. Согласно метаанализу 2015 года, опубликованному в журнале Nutrients, было обнаружено, что добавление жирных кислот омега-3 снижает риск смертности и инфекционных осложнений, а также сокращает продолжительность пребывания в больнице пациентов с панкреатитом.

Чтобы включить жирные кислоты омега-3 в свой рацион, следует употреблять соевые бобы, льняное семя, грецкие орехи, рапс, шпинат, креветки, моллюски и жирную рыбу, такую ​​как лосось, форель и тунец. Можно также принимать добавки с омега-3 после их одобрения врачом.

Куркума

Куркума включает активное соединение куркумин — это мощное противовоспалительное средство и антиоксидант, который оказывает защитное действие на поджелудочную железу. Исследования показали, что куркумин снижает повреждение тканей поджелудочной железы и других органов, ингибируя высвобождение маркера воспаления. Исследование, опубликованное в журнале Pain Medicine (2016), сообщает, что добавки куркуминоидов являются безопасной и эффективной стратегией облегчения боли, связанной с панкреатитом.

Как употреблять:

• заварить 1 чайную ложку порошка куркумы в 1 стакане обезжиренного молока или 2 стаканах воды. Пить средство два раза в день;
• принимать от 400 до 600 мг добавки куркумина до трех раз в день или с каждым приемом пищи.

Примечание: куркуму следует использовать с осторожностью во время беременности, при диабете, камнях в желчном пузыре, нарушениях свертываемости крови.

Черника

Черника богата антиоксидантами, которые защищают поджелудочную железу от окислительного стресса в результате повреждения свободными радикалами. Эти ягоды также могут снизить риск развития тяжелых заболеваний, таких как рак поджелудочной железы. По данным Американского института исследований рака, черника содержит большое количество фитохимических веществ, особенно антоцианов, которые помогают ингибировать рост опухоли и уменьшать воспаление.

Чтобы предотвратить тяжелые обострения и сохранить поджелудочную железу здоровой, следует включить в ежедневный рацион как минимум 1 чашку свежей черники.

Грибы рейши

Грибы рейши содержат мощные противовоспалительные соединения, которые уменьшают воспаление в поджелудочной железе. Они также богаты фитохимическими веществами, которые предотвращают повреждение организма свободными радикалами, тем самым снижая риск развития рака поджелудочной железы.

Исследование 2014 года, опубликованное в журнале «Медиаторы воспаления», показало, что грибы являются потенциальным источником противовоспалительных соединений для медицинского применения. Другое исследование, проведенное на мышах в 2016 году, показывает потенциальное использование этого гриба в качестве возможного лечения хронического панкреатита.

Употреблять гриб можно в сушеном виде или в форме экстракта. Он доступен в жидкой, капсульной или порошкообразной форме. Чтобы снять воспаление и укрепить иммунную систему, следует принимать от 150 до 300 мг грибов рейши два раза в день.

Как снять приступ панкреатита в домашних условиях

Панкреатит — это серьезное заболевание, требующее медицинского вмешательства. При возникновении сильных болей в области живота, подозрения на приступ панкреатита или других симптомов, таких как рвота, лихорадка и желтушность, следует немедленно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.

Но, если пациенту был поставлен диагноз хронического панкреатита, и у него есть рекомендации от врача по снятию легких симптомов в домашних условиях, то он может воспользоваться следующими советами:

• отдых — лечь и прижать согнутые в коленях ноги к животу;
• пища и питание — воздержаться от пищи и жидкости в течение нескольких часов, чтобы дать покой поджелудочной железе. Потом можно употреблять легкоусвояемую пищу, такую как овощные пюре, каши или белки;
• применение холода — на больное место положить холодный предмет или компресс. Холод поможет снять болевые ощущения;
• обезболивающие средства — можно принять препараты Парацетамол, Ибупрофен, но всегда следует соблюдать дозировку и рекомендации врача;
• гидратация — пить достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания;
• снижение стресса — стресс может ухудшить симптомы панкреатита, поэтому необходимо снизить его воздействие.

Лечение острого панкреатита дома не рекомендуется. В этом случае следует обратиться за медицинской помощью, поскольку может потребоваться профессиональное лечение и наблюдение.

Распространённые вопросы