Ацетилсалициловую кислоту, или аспирин, врачи рекомендуют принимать людям, склонным к лечению сердечно-сосудистых заболеваний. Это помогает предотвратить развитие инфаркта миокарда и инсульта. Однако ...

Чтение книг может оказать положительное воздействие на здоровье как на физическое, так и психическое. Чтение требует активного участия мозга, что способствует его стимуляции и укреплению когнитивных ф...

Сексуальная активность после 50 лет может оставаться яркой. Более того, она продуцирует выработку гормона серотонина, что повышает настроение, а также улучшает кровообращение, что благоприятно сказыва...

Холестерин — это липид, который входит в состав клеточных мембран и придает им структурную прочность и устойчивость. Холестерин участвует в процессе синтеза желчных кислот, служит предшественником для...

Головная боль после употребления алкоголя может быть вызвана несколькими факторами, такими как обезвоживание и снижение уровня глюкозы в крови. Если хотите предотвратить ее появление, выбирайте светлы...

С возрастом память ухудшается. Это связано с физиологическими и структурными изменениями в мозге, что приводит к снижению концентрации внимания и памяти, невозможности выполнять несколько задач одновр...

Страх удушья или трудности с глотанием больших таблеток возникает у многих людей при приеме препаратов. Чтобы этого избежать, многие дробят таблетки. Однако это не всегда можно сделать, например, при ...

Исследования показывают, что употребление кофе уменьшает риск развития некоторых хронических заболеваний, таких как болезнь Паркинсона, диабет типа ІІ и даже некоторых форм рака. Эксперты объясняют те...

Исследования показывают, что одиночество повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульт, что может сократить продолжительность жизни. Китайские ученые проанализировали м...

Грибы являются источником ценных питательных веществ. Они содержат витамины и минералы, а также биологически активные вещества, которые могут укрепить здоровье. Почему же тогда считается, что грибы пл...

Зимние ночи долгие и холодные. Многие жалуются на то, что у них мерзнут ноги. И чтобы согреть их, надевают носочки даже на ночь. Это помогает согреться и скорее уснуть. Но полезно ли это для здоровья?...

Сахарный диабет является хроническим заболеванием, которое может вызвать развитие опасных осложнений, таких как инфаркт миокарда или инсульт, а также невропатию, заболевания почек и ухудшение зрение. ...

Пожилые люди относятся к одной из наиболее уязвимых групп относительно заболеваемости COVID-19. Инфицирование вирусом SARS-CoV-2 может вызвать у них течение тяжелых форм коронавирусной инфекции, что п...

Хронотипы сна делятся на два вида: утренний и вечерний. Люди с утренним хронотипом, так называемые жаворонки, встают рано утром и рано ложатся спать. Люди с вечерним хронотипом, или «совы», активны во...

Сигаретный дым содержит более 7000 химических веществ, из которых более 250 являются вредными, а более 60 — канцерогенными. Воздействие сигаретного дыма на организм человека чрезвычайно вредно и может...

Низкокалорийные диеты помогают быстро похудеть. Однако недостаток питательных веществ — белков, витаминов и минералов — может ослабить иммунитет и ухудшить состояние здоровья. Вовремя понять это помог...

Средний возраст собаки зависит от ее породы, размера и  состояния здоровья. Крупные породы собак, как правило, живут  меньше, маленькие — дольше. Это следует учитывать при покупке ...

Старческая деменция — это общий термин, описывающий различные нарушения когнитивных функций, такие как память, мышление и ориентация, у людей старше 65 лет. Одной из распространенных форм деменции явл...

Диеты не приносят желанного эффекта, считать калории не хватает сил, а на тренировки в спортзале нет времени? Это не повод, чтобы отказаться от красивой стройной фигуры. Используйте 3 метода, которые ...

Чай, особенно зеленый, содержит множество биологически активных веществ, которые могут оказывать положительное воздействие на здоровье человека. Так, содержащиеся в нем катехины защищают клетки от пов...

Согласно концепции так называемого цикла боли, он может меняться в зависимости от различных факторов, включая биологические ритмы, уровень активности и психологические аспекты. Вечером и ночью ур...

Поджелудочная железа играет важную роль в  нормализации уровня сахара в крови. Внутри нее находятся клетки, называемые бета-клетками, которые производят гормон инсулин. Он контролирует уровень гл...

Признаки инфаркта миокарда могут существенно различаться у разных людей. У женщин симптомы инфаркта миокарда могут быть недостаточно выраженными, что затрудняет диагностику. Кроме того, для них характ...

Ночные кошмары могут быть обусловлены различными факторами: стрессом, беспокойством и другими психологическими факторами. Однако важно различать обычные ночные кошмары, которые часто являются нормальн...

Седина обычно связана с естественным процессом старения, когда пигмент волос, меланин, начинает меньше вырабатываться организмом. Однако иногда седина может появиться  уже в молодые годы. Причино...

Промывание носа с использованием солевых растворов или носовых спреев помогает уменьшить симптомы респираторного заболевания и не допустить проникновение вирусов в носоглотку. Эффекты промыва...

По данным Всемирной организации здоровья (ВОЗ), болезнью Альцгеймера страдают более 55 млн человек в мире, и число таких пациентов растет постоянно.  Болезнь Альцгеймера является нейродегенеративн...

Нерегулярные испражнения и проблемы с дефекацией, такие как запоры, могут быть вызваны различными причинами. Среди них неправильное питание, малоподвижный образ жизни, прием лекарств, стресс. Достаточ...

Рак предстательной железы является одним из наиболее распространенных видов онкологических заболеваний среди мужчин. Как правило, он лечится комбинаторно: хирургически и медикаментозно. Поскольку разв...

Чеснок известен своими противовирусными, антимикробными и антибактериальными свойствами благодаря наличию в нем аллицина. Однако есть некоторые случаи, когда лучше воздержаться от употребления чеснока...